Hormon Harmoni, Lotten Odh

Erbjudandet har utgått men du kan ställa dig på väntelista för nästa gratiskurs

Känner du dig svullen, trött, orolig – eller bara… ur balans?

Har din sömn, vikt eller hjärna börjat bete sig som om någon annan kör?

Du är inte ensam och det här är inte något du bara måste acceptera.

Du ska inte behöva stå ut!

Det finns enkla sätt att vända på problemen och få tillbaka din

energi, glädje, balans och bli av med de där magvolangerna.

Därför har jag skapat min kostnadsfria 3-dagarskurs: “Bli din egen

hormondirigent” Där du under tre dagar får kunskap, verktyg och guidning för

att förstå dina hormoner och hur du kan samspela med dem. Så att du slipper

leva med hjärndimma, sömnproblem och viktuppgång och istället hittar

tillbaka till din energi, balans och glädje.

Känner du igen dig?

Har du problem med magen, hjärndimma, värk i kroppen, vallningar, dålig sömn? Det är inget du ska stå ut med. Det finns hjälp!

Det här får du med dig under dessa tre dagar tillsammans

  • Guidning till nya vanor som stärker ditt välmående (utan att kräva perfektion).

  • Kanske har du redan försökt att äta rätt, röra på dig och stressa ner.

    Men ändå känns det som att kroppen inte samarbetar längre.

  • Tänk om du faktiskt kunde förstå vad som händer i kroppen och med det, börja påverka måendet.

    Tänk om du hade verktyg att hitta tillbaka till dig själv, istället för att känna dig i ständig kamp mot din kropp.

  • Tänker du att du bara måste stå ut för det går snart över? Klimakteriet är en period om 20-30 år och inget att stå ut med.

  • Enkla förklaringar om vad dina hormoner gör och vad som får dem ur

    balans

  • Konkreta verktyg för att ta tillbaka kontrollen över kroppen och känslorna.

  • Inspiration och stöd för att börja lyssna inåt istället för att kämpa emot.

  • Sanningen om hormoner, vad du behöver veta för att fatta trygga beslut ochfå klarhet i vanliga frågor som:

    ”Behöver jag ta hormoner?

  • Hur vet jag vad som är rätt för mig?

  • Är det farligt?”utan skrämsel eller förvirring.

  • Förståelse för varför du kanske känt dig ur fas och vad du kan göra åt det

  • En ny känsla av hopp att du faktiskt kan må bra igen!

  • Så här går det till:

    📆 Vi ses online i tre dagar, 27–29 oktober 2025

    🕒 Tid: kl. 19:00–20:00 varje dag

    📍 Plats: Du deltar enkelt hemifrån via Zoom, och du får länken direkt till din

    mejl.

    🎥 Och du – om du inte kan vara med live? Inga problem.

    Du får tillgång till inspelningen i face-book-gruppen under och efter webbinariet så att du kan titta när det passar dig!

Så här säger de som har varit med tidigare på gratiskurs och coachning:

Anne:

En all-inclusive kurs för kvinnor !

Med små medel kan stora förändringar ske .

Sanne;

Mycket inspirerande, matnyttig o informativ kurs om kvinnors hormoner och hur vi kan påverka mycket själva för att må bättre i klimakteriet. Tack så jättemycket Lotten!

Möt din Hormondirigent – Lotten Odh

Jag heter Lotten Odh och är holistisk hälsocoach, författare och journalist med en passion för att hjälpa kvinnor hitta tillbaka till sin hormonella balans, vikt, livsglädje och energi.

Jag har skrivit boken "Harmoniska hormoner – för kvinnor 40+", där jag på ett lättillgängligt och inspirerande sätt guidar dig genom de förändringar som sker i kroppen under klimakteriet en period om 20-30 år.

Genom åren har jag intervjuat och utbildat inom hälsa, självläkning och personlig utveckling och jag vet hur frustrerande det kan kännas när kroppen plötsligt inte längre samarbetar.

Under den här webinarserien guidar jag dig med både värme och tydlighet. Jag delar med mig av min kunskap så att du kan börja förstå och lyssna på kroppens

signaler istället för att kämpa emot dem.

HormonHarmoni

Lotten Odh

Lyckovägen 9 I

167 52 Bromma