Från svullen & trött till lätt & pigg!

Gratis minikurs för dig kvinna 45+ som vill minska inflammation, svullnad och viktuppgång.

Det här är kursen du väntat på
Det finns hjälp!


Lotten har redan hjälp 100-tals kvinnor att läka!
Häng med på hennes kostnadsfria minikurs den 8, 9, 10 september.

3 gratisdagar för dig som vill vakna med plattare mage, mer energi och bättre sömn

Under de här tre dagarna kommer du inte få en ny snabb lösning eller ännu en lista på saker du måste sluta äta.

Istället får du förstå varför kroppen fungerar som den gör och hur du kan stötta den på ett naturligt och hållbart sätt.

  • Dag 1: Förstå varför magen svullnar

    Vad som händer i kroppen efter 50 och varför det inte bara handlar om maten du äter

  • Dag 2: Levern, tarmen och hormonerna – kroppens viktigaste team

  • Dag 3: Dina viktigaste steg för att hjälpa kroppen tillbaka till balans

  • 7 anledningar till att kroppen inte samarbetar längre

  • Verktyg att hitta tillbaka till dig själv.

  • En ny känsla av hopp att du faktiskt kan må bra igen

  • Så här går det till:

    📆 Vi ses online i tre dagar, 8–10 september

    🕒 Tid: kl. 12:00–13:00

    📍 Plats: Du deltar enkelt hemifrån via Zoom, och du får länken direkt till din

    mejl.

    🎥 Om du inte kan vara med live? Inga problem.

    Du får tillgång till inspelningen i face-book-gruppen under och efter webbinariet så att du kan titta när det passar dig!

Det är jag som är Lotten Odh

Min passion är att hjälpa kvinnor hitta tillbaka till en mage som fungerar, en god sömn, lust och energi.

Jag är hälsocoach (har hjälp 100-tals kvinnor till hormonell hälsa).
Författare (har bland annat skrivit boken Harmoniska Hormoner)

Journalist (journalistiskt arbete inom hälsa på tv och magasin i 35 år).

Jag har även i 35 år arrangerat hälsoresor där vi simmat med delfiner och valar och fokuserat på personlig utveckling och mindfulness.


Jag vet hur frustrerande det kan kännas när kroppen plötsligt inte längre samarbetar då jag haft både autoimmunsjukdom och cancer som jag läkt mig från.

Under den här minikursen guidar jag dig med både värme och tydlighet. Jag delar med mig av min kunskap så att du kan börja förstå och lyssna på kroppens

signaler istället för att kämpa emot dem.

HormonHarmoni

Lotten Odh

Lyckovägen 9 I

167 52 Bromma