Kursdatum kommer! Under tiden får du intressanta nyhetsbrev!

Vikt och hormoner i balans!

Balansera vikt och hormoner, minska inflammation och stress och må bättre på bara 4 veckor!

Utan komplicerade dieter och med enkel träning. Ger dig praktiska lösningar du kan använda direkt. Denna onlinekurs är för kvinnor 40+ som kämpar med viktökning, stress, klimakteriebesvär och obalans i livet.

Perfekt för dig som vill äta mer antiinflammatoriskt, må bättre, ha mer energi och skapa en livsstil som fungerar i längden. Du får hjälp att bli din egen hormondirigent.
Kursen datum kommer!

Så här går kursen till:
Start: Datum kommer
Plats: En sluten face book grupp
Hur: På måndagar publiceras en eller flera videos som antingen är förinspelade eller som sker live. De är 15-20 min långa. Där får du enkla uppgifter att göra under veckan.
Torsdagar en live-gruppcoaching där du kan få stöd och ställa frågor.

Allt spelas in och läggs upp i den slutna gruppen på face book och du kan titta på dem när du vill. Du kan även ställa frågor i face book gruppen som jag svara på så snart som möjligt. Plus att ni deltagare så klart kan stötta varandra där. Det brukar bli ett härligt gäng som hjälps åt.

Ditt resultat efter bara 4 veckor:

💖På god väg mot din önskade vikt, mindre magbesvär och mindre risk för inflammation.

💖Bättre sömn & mindre stress

💖Förståelse för din kropp & hur du stödjer dina hormoner. Du blir din egen hormondirigent.

💖En hållbar livsstil – som funkar med jobb & familj.

Jag Lotten Odh har coachat kvinnor om vikt och mat som stödjer din hälsa sedan 2007. Hjälpt kvinnor med hormonella problem sedan 2012 då min och Marlene Gustawson bok Harmoniska Hormoner kom ut.

HormonHarmoni

Lotten Odh

Lyckovägen 9 I

167 52 Bromma

HormonHarmonis Privacey policy